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O nosso Blog
Como se Sentem as Grávidas que se Preparam com Hypnobirthing nos Dias que Antecedem o Parto?
by Telma_Admin | Jul 29, 2024 | Uncategorized
As grávidas que escolhem preparar-se para o parto com Hypnobirthing experimentam uma serenidade, saúde e confiança marcantes nos dias que antecedem o parto. Ao adquirir conhecimentos e ferramentas essenciais para uma gravidez tranquila e para o dia do parto, as...
Como se Sentem as Grávidas que se Preparam com Hypnobirthing nos Dias que Antecedem o Parto?
by Telma_Admin | Jul 29, 2024 | Uncategorized
As grávidas que escolhem preparar-se para o parto com Hypnobirthing experimentam uma serenidade, saúde e confiança marcantes nos dias que antecedem o parto. Ao adquirir conhecimentos e ferramentas essenciais para uma gravidez tranquila e para o dia do parto, as...
Como se sentem os bebés do hypnobirthing no dia do parto?
by Telma_Admin | Jul 26, 2024 | Uncategorized
COMO SE SENTEM OS BEBÉS DO HYPNOBIRTHING NO DIA DO PARTO? Durante o trabalho de parto de uma mãe preparada com o Hypnobirthing, o bebé sente a rapidez e o conforto do nascimento, sem medos. Quando o bebé é colocado no colo da mãe, sente a pele da sua mãe, o seu odor e...
A importância de uma rotina matinal na gravidez
by Telma_Admin | Mai 9, 2024 | Uncategorized
Quando uma mulher engravida e acolhe um bebé no seu útero, o seu corpo e a sua mente passam por transformações significativas. Essas mudanças não apenas do âmbito hormonal, mas também do físico, emocional e energético. Como Enfermeira parteira e Instrutora de...
HYPNOBIRTHING – A preparação para uma experiência de parto positiva
by Enfermeira Telma Cabral | Mar 29, 2023 | Blog da Mentora de Grávidas, Gravidez, Hipnobirthing/Hipnoparto, Parto, Pós-Parto, Terapias Alternativas, Yoga
Há quanto tempo tens pensado em engravidar, mas o medo e a ansiedade em relação ao parto surgem sempre na tua mente? Se estás grávida, sentes algum medo? Talvez o medo da dor, do desconhecido, de não seres respeitada, de não seres capaz... Medo do parto!...
O Yoga e a (in)fertilidade
by Enfermeira Telma Cabral | Jan 13, 2023 | Blog da Mentora de Grávidas, Gravidez, Hipnobirthing/Hipnoparto, Parto, Pós-Parto, Terapias Alternativas, Yoga
O Yoga pode ajudar mulheres com problemas de (in)fertilidade!? A resposta é sim! As origem da infertilidade ou da dificuldade em engravidar são inumeras. Alterações fisiológicas e anatómicas Causa hormonal e endócrina Idade Uso de medicamentos Medos e crenças...
A arte ancestral de dar à luz
by Enfermeira Telma Cabral | Out 16, 2022 | Blog da Mentora de Grávidas, Gravidez, Hipnobirthing/Hipnoparto, Parto, Pós-Parto, Terapias Alternativas, Yoga
Dar à luz ou parir são sinónimos e significam trazer ao mundo um bebé, que se instalou no útero de sua mãe e durante vários meses ali se desenvolveu e cresceu.Curioso que “dar à luz” tem uma conotação positiva, ao contrário de “parir”, que normalmente está envolto...
A Sabedoria de Parir é uma Arte
by Enfermeira Telma Cabral | Jun 5, 2022 | Blog da Mentora de Grávidas, Gravidez, Hipnobirthing/Hipnoparto, Parto, Pós-Parto, Terapias Alternativas, Yoga
“A sabedoria em parir é uma TATUAGEM ANCESTRAL que se se encontra em cada uma das nossas células e que nos permite perpetuar a humanidade. Poderás ler mais sobre isto no artigo A ancestralidade da sabedoria em parir. A Sabedoria de parir é uma ARTE. Arte significa...
A ancestralidade da sabedoria em parir
by Enfermeira Telma Cabral | Mai 29, 2022 | Blog da Mentora de Grávidas, Gravidez, Hipnobirthing/Hipnoparto, Parto, Pós-Parto, Terapias Alternativas, Yoga
“A sabedoria em parir é uma TATUAGEM ANCESTRAL que se se encontra gravada em cada uma das nossas células e que nos permite perpetuar a humanidade. É uma sabedoria que se transmite a cada geração, como uma CADEIA INQUEBRÁVEL, passando de mulher para mulher...
Como ter uma Experiência de Parto Positiva?
by Enfermeira Telma Cabral | Mai 19, 2022 | Blog da Mentora de Grávidas, Gravidez, Hipnobirthing/Hipnoparto, Parto, Pós-Parto, Terapias Alternativas, Yoga
Uma experiência de Parto Positiva é a experiência de parto que a mulher recorda com alegria, pois sentiu que foi tratada com respeito, foi o centro de todo o processo e que pode expor todos os seus desejos. Uma experiência de Parto Positiva é uma experiência onde...
A IMPORTÂNCIA DO CHAKRA FRONTAL NA GRAVIDEZ E NO PARTO
by Enfermeira Telma Cabral | Mai 5, 2022 | Blog da Mentora de Grávidas, Gravidez, Hipnobirthing/Hipnoparto, Parto, Pós-Parto, Terapias Alternativas, Yoga
Antes de falamos sobre a importância do Chakra Frontal na gravidez e no parto, é importante entendermos o que são os Chakras. Os chakras são vórtices de energia localizados em várias partes do nosso corpo, e o Chakra Frontal é um deles. Este Chakra faz parte dos 7...
O QUE É A MENTORIA DE GRÁVIDAS
by Enfermeira Telma Cabral | Abr 29, 2022 | Blog da Mentora de Grávidas, Gravidez, Parto, Pós-Parto, Yoga
Já ouviste falar no conceito de mentoria de grávidas? Mentoria de grávidas é um serviço de aconselhamento, apoio, e preparação de Mulheres que desejam fazer uma transformadora Caminhada para a sua Experiência de Parto Positiva. A Mentoria de grávidas tem como objetivo...
COMO INDUZIR NATURALMENTE O TRABALHO DE PARTO?
by Enfermeira Telma Cabral | Fev 27, 2022 | Blog da Mentora de Grávidas, Gravidez, Parto, Pós-Parto, Yoga
COMO INDUZIR NATURALMENTE O TRABALHO DE PARTO? Como induzir naturalmente o trabalho de parto é um tema que desperta bastante interesse, principalmente às grávidas que não querem ser submetidas a induções artificiais. A maioria das mulheres grávidas, esperam entrar em...
O NAMORO NA GRAVIDEZ, NO PARTO E NO PÓS-PARTO❤️
by Enfermeira Telma Cabral | Fev 14, 2022 | Blog da Mentora de Grávidas, Gravidez, Parto, Pós-Parto, Yoga
❤️O namoro continua durante a gravidez, onde o companheiro, com um olhar apaixonado, consegue ver as alterações, pelas quais, a mulher da sua vida vai passando❤️ ❤️Nessas alterações físicas e emocionais, ele encontra, na sua...
AS COMPETÊNCIAS DA GRÁVIDA E DO BEBÉ DURANTE A GRAVIDEZ E DURANTE O PARTO
by Enfermeira Telma Cabral | Fev 8, 2022 | Blog da Mentora de Grávidas, Gravidez, Parto, Pós-Parto, Yoga
Sabias que a grávida e o seu bebé têm uma série de competências a porem em prática, durante a grávidez e o parto, de forma a garantirem uma Experiência de Parto Positiva? Mãe e bebé trabalham em equipa durante a gravidez e durante o trabalho de parto e parto. Este...
PORTAL 2.2.22 COM LUA EM PEIXES. QUAL A SUA RELAÇÃO COM A MULHER GRÁVIDA?
by Enfermeira Telma Cabral | Fev 2, 2022 | Blog da Mentora de Grávidas, Gravidez, Hipnobirthing/Hipnoparto, Meditação e Relaxamento, Parto, Pós-Parto, Terapias Alternativas, Yoga
Portal 2.2.22 com lua em peixes. Qual a sua relação com a mulher grávida? Sabias que hoje é um dia muito especial? Dia 2 do 2 do ano de 22, é um portal maravilhoso com a lua em peixes que nos ajuda no nosso despertar e na conexão profunda com o nosso ser, com a nossa...
Porque é importante a Preparação para o Parto com Hypnobirthing? – O impacto da tua Experiência de Parto na vida de outras mulheres (O relato da minha experiência de Parto)
by Enfermeira Telma Cabral | Nov 28, 2021 | Blog da Mentora de Grávidas, Gravidez, Hipnobirthing/Hipnoparto, Meditação e Relaxamento, Parto, Pós-Parto, Terapias Alternativas, Yoga
Hoje é um dia de festa e de grande felicidade: a minha filha mais nova faz 24 anos. Felizmente para ela e para a minha filha mais velha, 2 seres que amo profundamente, a vida permitiu-me fazer "as pazes" com as minhas experiências de parto, a tempo de não lhes...
Poderão os bebés ainda no útero ter medo do parto?
by Enfermeira Telma Cabral | Ago 3, 2021 | Blog da Mentora de Grávidas, Gravidez, Hipnobirthing/Hipnoparto, Meditação e Relaxamento, Parto, Pós-Parto, Terapias Alternativas, Yoga
"JÁ PERGUNTASTE AO TEU BEBÉ SE ELE TEM MEDO DO PARTO?" O teu bebé continua sentado no teu útero? As semanas passam e o teu bebé não dá sinais de querer nascer? Sentes-te insegura e ansiosa pois é provável precisares de induzir o parto? Já pensaste que o teu bebé pode...
Serão os Cursos de Preparação para o Parto todos iguais?
by Enfermeira Telma Cabral | Jul 5, 2021 | Blog da Mentora de Grávidas, Gravidez, Hipnobirthing/Hipnoparto, Meditação e Relaxamento, Parto, Pós-Parto, Terapias Alternativas, Yoga
Fazer durante a gravidez O “Curso de Preparação para o Parto e Parentalidade” parece ser uma dúvida que algumas mulheres apresentam. Mas porquê? Será porquê pensam serem todos iguais? Encontram-se com frequência, por parte de mulheres, relatos de sofrimento e...
PREPARAÇÃO PARA O PARTO. SERÁ MESMO NECESSÁRIA?
by Enfermeira Telma Cabral | Jun 2, 2021 | Blog da Mentora de Grávidas, Gravidez, Meditação e Relaxamento, Parto, Pós-Parto, Terapias Alternativas, Yoga
A Preparação para o parto é um tema cada vez mais debatido, no sentido de se perceber se a mulher necessita realmente de se preparar uma vez que é inerente à sua condição de Mulher o "Saber Parir". Será a Preparação para o Parto realmente necessária? Acredito que a...
O momento certo para engravidar
by Enfermeira Telma Cabral | Mai 19, 2021 | Blog da Mentora de Grávidas, Gravidez, Meditação e Relaxamento, Parto, Pós-Parto, Terapias Alternativas, Yoga
Será que estás preparada para engravidar, agora? Será que é o que realmente queres? Sentes que ainda não é o momento certo? Hoje durante a minha prática de yoga, o meu Eu interior, levou-me a refletir sobre como poderei ajudar mulheres que ainda não se sentem...
O Poder da Mulher sobre a sua Saúde Reprodutiva
by Enfermeira Telma Cabral | Mai 9, 2021 | Blog da Mentora de Grávidas, Gravidez, Meditação e Relaxamento, Parto, Pós-Parto, Terapias Alternativas, Yoga
O Poder da Mulher sobre a sua saúde reprodutiva deve ser um tema introduzido na vida de cada uma de nós desde pequeninas. Que importância dás a saúde do teu útero? Sabias que tu tens o poder de controlar a tua fertilidade? Quando assumes o compromisso de receber no...
O compromisso começa muito antes de estares grávida
by Enfermeira Telma Cabral | Abr 30, 2021 | Blog da Mentora de Grávidas, Gravidez, Parto, Pós-Parto, Yoga
O compromisso começa muito antes de estares grávida! Receber no teu útero uma criança foi um compromisso que aceitaste muito antes de estares grávida.⭐️ Um compromisso que não podes ignorar. Segundo algumas filosofias e religiões a nossa vida não é...
O YOGA, A GRAVIDEZ E O PARTO
by Enfermeira Telma Cabral | Mar 19, 2021 | Blog da Mentora de Grávidas, Gravidez, Parto, Pós-Parto, Yoga
O Yoga na Gravidez, é recomendado por médicos obstetras e parteiras, que entendem o Yoga como uma fonte de benefício para a grávida. O Yoga promove uma melhor saúde física e mental, garantindo uma gravidez feliz e uma experiência de parto positiva....
MEDO DA EPISIOTOMIA – posso ajudar?
by Enfermeira Telma Cabral | Mar 5, 2021 | Blog da Mentora de Grávidas, Gravidez, Parto, Pós-Parto, Yoga
Torna-se cada vez mais frequente o desabafo da grávida, que me procura, acerca do medo que sente, ao pensar em ser submetida a uma episiotomia no dia do parto. A minha primeira preocupação é certificar-me se a grávida entende o que é realmente a episiotomia e quais...
PORQUÊ A ACADEMIA MUDOU DE NOME?
by Enfermeira Telma Cabral | Mar 1, 2021 | Blog da Mentora de Grávidas
A academia mudou de nome! A Academia, que desde 2017, tem vindo a preparar casais para uma experiência de parto única. Fomos amadurecendo e percebemos que queríamos ampliar o seu leque de serviços, quer na área da gravidez, parto e pós-parto, mas também na área da...
A DANÇA SENSORIAL DA PELVE NO PARTO
by Enfermeira Telma Cabral | Fev 25, 2021 | Blog da Mentora de Grávidas, Parto
Durante o trabalho de parto a mobilização da pelve é como uma dança. Para o companheiro que participa neste processo, e que aprende a olhar para a mulher em trabalho de parto, livre e sem preconceitos, ele consegue ver e sentir a "Dança Sensorial da Pelve no Parto"....
ANSIEDADE NA GRAVIDEZ – Como reduzir esse sentimento
by Enfermeira Telma Cabral | Fev 25, 2021 | Blog da Mentora de Grávidas, Gravidez
A Ansiedade na Gravidez - Porquê é importante reduzir e qual o impacto na grávida e no bebé. A ansiedade é um sentimento muito comum durante a gravidez. Mesmo em mulheres que normalmente não se sentem ansiosas ou que esperavam com alegria a sua gravidez, esse...
O MEDO DO PARTO – Como ultrapassá-lo
by Enfermeira Telma Cabral | Jan 27, 2021 | Blog da Mentora de Grávidas, Parto
A Gravidez e o Parto: Uma Jornada de Crescimento Pessoal A gravidez e o parto são momentos únicos na vida de uma mulher. Desde o momento em que decides acolher uma vida dentro de ti até ao instante em que o bebé tão amado chega aos teus braços, através de ti, o teu...