Bem-vinda à Academia Telma Cabral

Conectando cada mulher ao seu poder feminino, à plenitude e à conexão consigo mesma.

NascerNatural

O triunfo da maternidade consciente com ciência, yoga e hypnobirthing.

Pré-Parto

Transformamos a tua jornada de gravidez e parto numa experiência verdadeiramente positiva.

Pós-Parto

Vive um pós-parto cheio de amor, tranquilidade e confiança connosco. Torna-te numa Mamã Positiva!

Hypnobirthing

Para quem busca uma maternidade positiva, gravidez tranquila, parto seguro e pós-parto de sucesso.
Vivencia um parto único, conectando-te profundamente contigo e com o teu bebé. Nasce em amor e harmonia.

Yoga e Maternidade

Conecta-te profundamente com o teu corpo e a tua mente durante a gravidez, preparando-te para uma gestação ativa e um parto confortável.

Bem-vindos à academia

Olá, eu sou a Enfª Telma Cabral

Sou Mentora de grávidas, Parteira completamente rendida ao novo paradigma do nascer, Instrutora de Hypnobirthing e Professora de Yoga. Ajudo grávidas e os seus bebés a libertarem-se dos medos do parto!

A Mentoria de grávidas que faço é para todas as Mulheres que desejam fazer a transformadora Caminhada para a sua Experiência Parto Positiva. Esta Mentoria é feita através de um Programa, criado por mim, de acompanhamento, preparação e apoio da Gravidez, Parto e Pós-Parto.

Em 2017 criei a Academia Telma Cabral, um local mágico, que me permitiu criar e lançar para o mundo a minha marca, o meu sonho e a minha missão.

Assim nasceu um programa único chamado de NascerNatural.

A minha missão é:

Empoderar mulheres para encontrarem a paz e a tranquilidade durante a gravidez, conectarem-se consigo e com o seu bebé, encontrando dentro de si a sabedoria de parir e a conquistarem a sua Experiência de Parto Positiva.

Enfª Telma Cabral

CEO, Academia Telma Cabral

Testemunhos

O que dizem?

Juliana Brandão

Encontramos a Academia da Telma numa pesquisa por aulas de yoga para grávidas, hesitamos em contatar… achamos que era caro, mas contatamos na mesma, e afinal era acessível. Depois de começarmos descobrimos uma grande profissional (e agora amiga). Mais tarde, decidimos fazer o curso de preparação para o parto, não poderíamos ter tomado melhor decisão. Para além de todas as técnicas para estarmos relaxados durante o parto, encontramos uma profissional que nos tira as dúvidas e os medos sem fundamentalismos, mostra-nos as demais alternativas sem nunca criticar as nossas opções. O serviço que encontramos na Academia é sem dúvida recomendado para todos os pais que pretendam um parto consciente e empoderado, independentemente do tipo e do local de parto.

Marlene e Tiago

A minha caminhada com a Telma, foi muito gratificante, foi sempre um percurso muito sereno, com orientação, apoio, amor. A Telma é uma excelente profissional, sempre disponível, uma querida, um doce de pessoa que traz paz para o coração. Com ela sente se uma sensação de leveza e bem-estar. O curso foi uma das melhores experiências positivas que tive em toda a minha vida, não pagamos suficiente para tudo que recebemos, mas como diz o ditado as coisas mais importantes não têm preço. Sou completamente grata a todos os ensinamentos que a Telma transmitiu. Eu e o Tiago adoramos realizar o curso e somos gratos pela dedicação e carinho dado pela Telma. A Telma só tenho agradecer por tudo, será sempre uma pessoa que guardarei no meu coração, é uma amiga e tia do Gabi que encontrei para à vida. Há pessoas que entram na nossa vida por acaso e ficam para sempre, a Telma é uma delas. Gratidão

Inês Saldanha

No período expulsivo, só me lembrava das palavras da Telma e consegui visualizar as ondas do mar e as borboletas a voarem em direção ao céu, quando dei por mim, a Carlota já estava cá fora, foram 5min muito especiais 🙏🏻
Obrigada querida Telma, por ser luz ❤

Nádia Filipa Nunes

Sem duvida que a caminhada que fizemos juntas foi FUNDAMENTAL, a Telma preparou nos muito bem, sempre falou abertamente do que pode ou não acontecer para estarmos preparados, o apoio é fundamental. ter uma pessoa que esteve lá no terreno (a fazer os partos) é sem duvida incrível para esclarecer dúvidas e partilhar medos. Além de enfermeira tornou se uma grande amiga, não consigo imaginar o percurso sem a Telma, sempre disponível, e a dar-nos os maiores e melhores conselhos, sempre preocupada connosco, ligava, envia SMS para ver de precisávamos de ajuda, esclarecia todas as dúvidas. Bem como também o facto de ser CURSO INDIVIDUAL- é fenomenal, pois conseguimos falar abertamente sem medos e Vergonha.

João Pinho

“A experiência foi muito positiva, tanto no processo, como nos resultados. As aulas/sessões/conversas com a Telma foram essenciais para que nos sentíssemos calmos e confiantes durante agravidez, o parto e, acima de tudo, durante a parentalidade. Sinto que o facto de estarmos informados e relaxados ajuda muito a tornar a nossa relação com a nossa filha (e entre nós) umaexperiência mágica sem precedentes. Obrigado, Telma!

Patrícia

Esta caminhada foi uma descoberta para mim e para nós, enquanto casal e futuros pais. O curso foi uma ferramenta essencial para a nossa preparação, foi dos melhores investimentos que fizemos. A forma prática como a enfermeira Telma conduziu as 10 sessões e como as organizou por temáticas, permitiu um conhecimento profundo das diferentes áreas, sempre com exemplos muito práticos e com muito debate. A flexibilidade de horários de ambas as partes, também ajudou muito e permitiu uma boa comunicação entre todos sempre de forma positiva, tornando esta fase da gravidez numa fase tão bonita. Recomendo muito este serviço para outros futuros pais, pois o conhecimento é fundamental para uma parentalidade positiva e consciente. Toda a bagagem que levei deste curso, fizeram-me renascer quando dei à luz. As aulas de yoga também ajudaram muito a descontrair o meu corpo e mente. Obrigada enfermeira Telma.

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