Bem-vindos à Academia Telma Cabral – Nascer Natural!
Sou a Telma Cabral
Enfermeira Especialista em Saúde Materna e Obstétrica, parteira e mentora de grávidas e casais.
Acompanho mulheres e casais na jornada da gravidez ao pós-parto, integrando Ciência, Yoga e Hypnobirthing para ajudar-te a viver esta transformação com confiança, serenidade e conquistar uma experiência de parto positiva.
Encontra o acompanhamento certo para ti
Cada mulher tem a sua própria história, as suas necessidades e os seus desejos. Na Academia Telma Cabral, encontras acompanhamento especializado e abordagens integrativas que respeitam a tua individualidade e promovem saúde, confiança e bem-estar nas diferentes fases da vida.
Descobre como te posso acompanhar
NascerNatural
Prepara-te para a tua experiência de parto positiva.
Um programa de acompanhamento da gravidez ao pós-parto que integra Ciência, Yoga e Hypnobirthing, para te ajudar a preparar o corpo, a mente e o coração para dar à luz.
Hypnobirthing
Prepara a tua mente para dar à luz com confiança.
Descobre ferramentas de respiração, relaxamento, visualização e preparação mental que te ajudam a compreender os medos, gerir a ansiedade e preparar-te para o parto de forma mais consciente.
Yoga
Conecta-te com o teu corpo e a tua respiração.
Práticas de Yoga e Mindfulness adaptadas às tuas necessidades, promovendo consciência corporal, equilíbrio e bem-estar durante a gravidez, no pós-parto e noutras fases da vida.
ReNascerNatural
Menopausa consciente: conhecimento, autocuidado e bem-estar.
Um acompanhamento consciente e integrativo para compreenderes as mudanças do climatério e da menopausa e viveres esta fase com mais conhecimento, equilíbrio e confiança.
A minha missão é:
Promover os cuidados integrativos à mulher ao longo de todo o seu ciclo de vida, unindo ciência, conhecimento e práticas de bem-estar, numa abordagem humanizada e consciente que respeita a individualidade de cada mulher e a acompanha nas diferentes etapas da sua vida.
Testemunhos
O que dizem?

