Algumas mulheres podem acreditar que não merecem ser mães, que não são capazes de cuidar de um bebé ou até mesmo de passar pelo processo do parto.

Aquelas que enfrentam dificuldades para engravidar podem desenvolver crenças de infertilidade, especialmente após perdas gestacionais ou inícios de tratamentos de fertilidade. É crucial que todas as mulheres preparem a sua fertilidade, trabalhando tanto a mente quanto o corpo para receber um bebé. Isso envolve cuidar do corpo físico, energético, respiratório e emocional. Conhecer o verdadeiro Eu, compreender os medos e as expectativas, e cuidar do templo que acolherá o bebé escolhido.

Muitas causas de infertilidade têm origens emocionais, resultando em bloqueios energéticos que impedem a criação das condições ideais para o sucesso. A resposta corporal a crenças limitadoras pode manifestar-se em tensões na bacia, afetando até mesmo a sensualidade e sexualidade da mulher.

A prática do Yoga é uma ferramenta valiosa para uma preconceção consciente. Ela desbloqueia medos, limpa crenças limitadoras, conecta com o eu mais profundo, permitindo um diálogo interno de força, coragem, confiança e paz. Ajuda a confiar no corpo, a relaxar e fornece ferramentas para enfrentar desafios.

O programa de Yoga que desenvolvi para a fertilidade proporciona um encontro com o feminino, promove o autoconhecimento e contribui para a saúde mental e física. As aulas são presenciais ou online. Em grupos pequenos num contexto de Yoga Personal Training.