Serviços
Massagens Terapêutica e de Recuperação
A Massagem Terapêutica e de Recuperação para a grávida proporciona-lhe o restabelecer do estado físico.
No pós-parto a recém mamã encontra, por vezes, alguns desafios associados às novas tarefas e também no restabelecer do estado físico.
A Massagem Terapêutica e de Recuperação é muito útil para promover a flexibilidade muscular da mamã que esteve sem exercício físico desde o nascimento do seu bebé, ou para algumas, desde a gravidez, tonificando os tecidos, reduzindo a dor e o desconforto que podem sentir.
Por vezes as mamãs sujeitas a cesarianas apresentam dor localizada e mesmo abdominal e pélvica, interferindo mesmo no retorno a atividade sexual.
Quais os benefícios desta massagem
Esta massagem é essencialmente uma massagem localizada, com o objetivo da recuperação gradual quer da cicatriz que das zonas circundantes
Desta forma a massagem terapêutica e de recuperação é muito eficaz em dores lombares e cervicais
Desta forma a massagem terapêutica e de recuperação é muito eficaz em dor Ciática e musculares e articulares
Desta forma a massagem terapêutica e de recuperação é muito eficaz em recuperação pós cesariana
Quando deve iniciar a massagem da cicatriz da Cesariana?
Normalmente após a consulta de avaliação do puerpério (6 semanas após o parto) onde ser-lhe-á dada luz verde de que tudo está bem com a cicatrização exterior da cicatriz.
Esta massagem é muito importante pois normalmente o tecido cicatricial tem uma disposição diferente dos outros tecidos, aderindo de forma disfuncional aos outros órgãos e fáscias que envolvem os músculos, vasos e nervos – são o que chamamos de Aderências. No caso das cesarianas essas aderências são muito frequentes a nível do útero, ovários, bexiga e mesmo do colon, o que os obriga a perderem a sua normal liberdade de movimentos.
Que problemas podem surgir destas aderências:
Dor na relação sexual
Aumento da frequência urinária
Dor pélvica
Problemas de infertilidade
A massagem irá promover a mobilização do tecido aderente, reduzindo as dores permitindo o retorno a uma vida normal, através do aumento de circulação de sangue na zona da cicatriz.
A Massagem de Relaxamento no pós-parto
As massagens de relaxamento no pós-parto são ao mesmo tempo estimulantes e relaxantes.
Nesta fase são a Prolactina e a ocitocina que lideram para o sucesso da amamentação. É muito importante o relaxamento para que os níveis de cortisol, hormona do stress, se mantenha baixo para que não haja diminuição da produção das outras hormonas.
A mamã que procura o relaxamento encontra nesta massagem:
Diminuição do edema e do inchaço: A massagem aumenta a circulação sanguínea e drenagem linfática para facilitar a eliminação do excesso de líquidos e resíduos
Redução do stress: A massagem relaxa os músculos, aumenta a circulação e diminui as hormonas do stress, trazendo relaxamento e alívio. A massagem também é benéfica para o tratamento da depressão pós-parto
Regulação hormona: Após o nascimento as hormonas responsáveis por manter a gravidez e potenciarem o correto desenvolvimento do bebé, irão voltar aos níveis normais do estado não gravídico
Alívio de dor ou desconforto: A amamentação e o cuidado ao bebé normalmente causam dor nos braços, ombros e costas. A massagem estimula a liberação de endorfinas, os analgésicos naturais do corpo, no cérebro e no sistema nervoso
Sucesso na amamentação: A massagem relaxa quer os músculos das costas, ombros aumentando a produção de leite. Também estimula a produção de prolactina e ocitocina hormonas responsáveis pela lactação
Regulação do sono e do descanso: A privação de sono e a amamentação em livre demanda podem interferir com a qualidade do sono, ao relaxar conseguirá uma noite mais tranquila e sentir-se revigorada
Libertação de toxinas
Mais informações e perguntas frequentes:
Horários
Duração
Consulta de Avaliação – 45min;
Tratamentos – 45min/1h;
As sessões são
Presenciais.
Preços
35 euros cada sessão.
Contactos
Instagram: @enf.telmacabral_hypnobirthing
Email: geral@academiatelmacabral.pt