Fazer durante a gravidez O “Curso de Preparação para o Parto e Parentalidade” parece ser uma dúvida que algumas mulheres apresentam. Mas porquê? Será porquê pensam serem todos iguais?
Encontram-se com frequência, por parte de mulheres, relatos de sofrimento e frustração relativos às experiências de parto. Encontram-se também, com frequência, relatos de mães que referem que a sua experiência de amamentação foi um insucesso, que se sentiram perdidas e esgotadas com o pós-parto.
A minha experiência com casais grávidos, desde 2007, tem-me mostrado que vale, de facto, a pena este investimento por parte do casal. Os dados que recolho no pós-parto, acerca da forma como as mulheres (e o casal) se sentiram durante a gravidez, como se sentiram durante o parto e como decorreu o pós-parto, confirmam o sucesso do curso. É uma experiência totalmente positiva para o casal e bebé.
Desta forma acho importante realçar que, de facto, estes cursos são realmente válidos e importantes.
Outro fator relevante é encontrar o curso que melhor se adapta às necessidades e expectativas de cada mulher.
Toda a vivência da Maternidade é complexa e requer uma série de ferramentas e conhecimentos que poderão fazer a diferença entre a experiência mais maravilhosa da vida de uma mulher ou uma experiência simplesmente a esquecer.
Então, poderá um “Curso de Preparação para o Parto e Parentalidade” ser o fator diferenciador entre estas duas realidades?
Por vezes tenho a sensação de que a maioria das mulheres pensam que os cursos são todos iguais.
É precisamente o contrário e por isso é importante a pesquisa minuciosa sobre os cursos que encontram. A relação qualidade/preço também é importante, após verificarem o que cada curso tem a oferecer e quais os métodos que utilizam.
O curso deverá trabalhar com base no novo paradigma do parto e do nascimento, que oferece às mulheres o “resgatar dos seus direitos”, quer na gravidez, quer no parto.
A própria Organização Mundial da Saúde fez este apelo aos profissionais de saúde, emitindo em fevereiro de 2018, novas diretrizes no atendimento às grávidas e na sua atuação relativamente às práticas durante o trabalho de parto. Estas novas diretrizes vêm pôr em causa orientações que foram adotadas durante décadas e que se concluiu não serem as mais saudáveis para a mulher e para o bebé.
HTTPS://WWW.WHO.INT/REPRODUCTIVEHEALTH/PUBLICATIONS/INTRAPARTUM-CARE-GUIDELINES/EN/
Mas a mudança não deve ser apenas por parte dos profissionais de saúde. Ela deve também ser sentida e vivida pelas mulheres, pelos casais. Esta mudança traz ao palco o poder pessoal e ancestral da mulher quanto à sua sabedoria em parir.
Mas o que tudo isto significa? Deverão as mulheres parir sem intervenções médicas?
Não! Os profissionais de saúde deverão acompanhar, vigiar, apoiar e orientar a mulher durante o seu período de gravidez, avaliando todas as variáveis de forma a projetar-se o tipo de parto que poderá ser o mais vantajoso para a mulher e para o bebé.
A partir desta avaliação, considerando-se que a mulher é grávida de baixo risco e que o bebé apresenta todas as condições para nascer por um parto vaginal, o profissional deverá respeitar as escolhas desta mulher sobre o seu parto.
Mas agora a questão é: O que é que o “Curso de Preparação para o Parto” poderá fazer pelas mulheres? E, Quais as escolhas que mulher poderá fazer sobre o seu parto?
No “Curso de Preparação para o Parto” a grávida e o casal deverão descobrir todas estas escolhas e principalmente o que poderão fazer para garantir uma “Experiência de Parto Positiva”. A grávida, deverá aceder a todas as possibilidades a que tem direito, no entanto ela só poderá resgatá-las se souber da sua existência e do que realmente pode usufruir. São eles:
- consentimento informado,
- plano de parto,
- acompanhante,
- adotar as posições que o corpo pede,
- caminhar,
- levar os objetos pessoais que a tranquilizam,
- a sua música,
- comer,
- vocalizar….
Mas o “Curso de Preparação para o Parto” não deverá apenas incidir sobre o dia do parto. Deverá ser um curso que conduza a grávida durante todo o período da gravidez para que alcance de um estado emocional tranquilo, equilibrado e sem medo.
Toda este trabalho irá proporcionar à mulher saúde e bem-estar físico e emocional. A redução da ansiedade é crucial, uma vez que altos níveis de stress provocam aumento da produção de hormonas, como a adrenalina e o cortisol, que por sua vez promovem a diminuição das hormonas responsáveis pela manutenção da gravidez e pelo bem-estar fetal.
A grávida deverá também aprender, no curso, a interagir com o seu bebé, criando uma forte conexão e oferecendo-lhe segurança e felicidade.
Quando a grávida se sente feliz e relaxada, o seu bebé beneficia desses sentimentos. Medos e inseguranças, de acordo com algumas crenças, poderão interferir até na posição que o bebé adota na barriga da sua mãe.
Por outro lado, esta conexão irá facilitar o trabalho de parto, pois ajudará a mulher a encontrar um foco poderoso, que a ajudará a ouvir o seu corpo, percebendo qual a posição que naquele determinado momento será melhor para ela e para o bebé.
Quanto ao pai ou ao acompanhante, este deverá adquirir um conjunto de ferramentas que o irão preparar para participar (não apenas assistir) no parto e no nascimento do seu bebé. Esta participação ativa e informada irá ajudar a mulher na redução da dor e no seu conforto, e ir-lhe-á garantir também a ele uma “Experiência de Parto Positiva”.
Todo este conhecimento e preparação irão ter um impacto positivo no pós-parto, quer na saúde física e emocional da mamã, quer na amamentação e até no sono e bem-estar do bebé.
Um “Curso de Preparação para o Parto e Parentalidade” deverá preparar verdadeiramente a mulher e o seu companheiro para vivenciarem uma experiência inesquecível, eliminando da equação todos os fatores de stress.
Gostaria de deixar a mensagem de que o meu “Curso de Preparação para o Parto”, que se insere no Projeto NASCER Natural, é único, unindo as minhas competências como Enfermeira Obstetra, Professora de Yoga e Terapeuta em Hipnobirthing, criando uma forma diferenciada de ajudar os casais durante todo o processo.
Escolham criteriosamente o vosso Curso, e tenho a certeza que irá realmente valer a pena.
Autora: Telma Cabral
05/07/2021