Antes de falamos sobre a importância do Chakra Frontal na gravidez e no parto, é importante entendermos o que são os Chakras.
Os chakras são vórtices de energia localizados em várias partes do nosso corpo, e o Chakra Frontal é um deles. Este Chakra faz parte dos 7 principais Chakras.
Cada Chakra está relacionado com uma glândula endócrina e com funções a nível energético essenciais para o nosso equilíbrio e saúde, quer física quer mental.
Nós somos energia e vibramos nessa energia. Essa energia atravessa o nosso corpo, viaja através dele, dando-nos saúde e vida.
Como tal, todo o sistema de transporte dessa energia deverá estar em equilíbrio, para garantir que todo o nosso organismo, a nossa centelha do divino possa cumprir com todas as suas missões nesta vida.
O Chakra Frontal ou Ajna Chakra ou ainda o Chakra do 3º Olho, localiza-se no centro das nossas sobrancelhas, na parte central do cérebro e está intimamente relacionado com a glândula pineal.
Este Chakra regula também o nosso instinto, a nossa capacidade de clarividência e a nossa capacidade de expansão e elevação de consciência.
Durante a gravidez, a glândula pineal, é responsável pela produção de duas hormonas, Melatonina e Serotonina que regulam quer funções vitais do nosso organismo, como o aparelho cardiovascular até ciclos vitais como o da fertilidade, o do ciclo circadiano e ainda o controle das nossas emoções.
A melatonina tem a função de regular o ciclo circadiano, dia e noite, dormir ou estar acordada, induzindo, durante a gravidez à redução do cansaço, do stress e da ansiedade. Atua também na regularização da tensão arterial da grávida.
A serotonina, também conhecida como a hormona da felicidade, é fundamental para garantir a alegria, confiança e o bem-estar da mãe e do seu bebé. Contribui também para melhorar o seu sono e descanso, o seu apetite e as alterações gastrointestinais próprias da gravidez.
Quando a síntese destas duas hormonas está garantida podemos esperar um maior controle das emoções da mulher que agora grávida sente um turbilhão de emoções, medos e dúvidas.
“Quando inicio, contigo a Caminhada para a tua Experiência de parto Positiva, ajudo-te através da meditação e do relaxamento guiado a restabeleceres este equilíbrio do teu Chakra frontal. Esta é uma das ferramentas do meu Curso de Preparação para o parto com Hypnobirthing.”
Durante o parto esta glândula contribui para a produção hormonal necessária para um parto rápido e sem necessidade de recorrer a hormonas artificiais- o “Cocktail de hormonas do parto”.
Um cocktail muito especial, em que tu podes ser a responsável pela sua correta produção. Um cocktail que levará o teu corpo a trazer em segurança, de forma rápida e confortável o teu bebé até ti.
O Chakra frontal permite-te um estado de intuição e clarividência, necessárias para sentir e entender todas as alterações por que atravessas durante a gravidez, conseguindo harmonizá-las, reduzindo os teus desconfortos e vivenciando em pleno as alterações físicas e emocionais desta fase única da tua vida.
Esta clarividência e intuição permitem à grávida perceber as necessidades do seu bebé e procurar ajuda se necessário, confiando nos sinais que ele lhe transmite. A grávida que está conscientemente conectada com o seu bebé intui, sendo capaz de oferecer ao seu filho tudo o que ele necessita. Amor, segurança, mobilidade, mais espaço para crescer, ajuda para adotar a posição ideal para o nascimento.
Durante o trabalho de parto e parto, também a sua intuição a leva a entender todos os sinais que o seu bebé lhe envia para saber o que fazer – dormir, sentar, andar, rir, chorar, vocalizar, mergulhar no seu parto. Ela será capaz de permitir que através da sua mobilidade o seu bebé avance sem dificuldades pela sua pelve, garantindo o seu nascimento de forma natural e principalmente de forma positiva .
Finalmente o Chakra do 3º olho é o responsável pela nossa expansão e elevação de consciência. Isto significa que ele ajuda o nosso Eu Interior a reconhecer todas as nossas capacidades, tudo aquilo para que nascemos. Essa expansão da nossa consciência é feita através da desconstrução de conceitos, medos, fobias, preconceitos, todos eles criados pela nossa mente.
Quando o chakra frontal está equilibrado conseguimos trabalhar a mente, mudando-a, reformatando-a, de forma a podermos viver uma vida, uma gravidez de forma leve, feliz, saudável, que é aquilo que qualquer mulher merece. Foi uma vida de felicidade luz e amor que nos propusemos viver quando também nós, um dia, escolhemos a nossa MÂE.
Em toda esta elevação da consciência, buscamos ainda a capacidade de, ao eliminarmos preconceitos, olharmos para a gravidez e o parto de forma mais natural e mais fisiológica. Através da expansão da nossa consciência conseguimos buscar em nós mulheres, a sabedoria ancestral de parir, sem medos, confiando no nosso corpo e no nosso bebé.
“Na minha prática com os casais e nas minhas aulas de yoga, este Chakra é cuidado e tratado, com a prática da respiração consciente e de meditação. Alguns exercícios físicos também contribuem para a sua energização e equilíbrio.”
Quando vais oferecer a ti e ao teu bebé, felicidade segurança e calma? Está tudo dentro de ti.
Autoria: Enfª Telma Cabral
Data: 5/5/2022