O Poder da Mulher sobre a sua saúde reprodutiva deve ser um tema introduzido na vida de cada uma de nós desde pequeninas.
Que importância dás a saúde do teu útero? Sabias que tu tens o poder de controlar a tua fertilidade?
Quando assumes o compromisso de receber no teu útero um ser vivo, é importante que invistas nele.
É preciso preparares o lugar sagrado que onde o teu bebé irá crescer e desenvolver-se.
Venho falar-te sobre a importância de investires no teu útero, e também sobre o poder da Mulher sobre a sua saúde reprodutiva.
O teu útero enquanto parte integrante do teu aparelho reprodutor, é o local onde após a fecundação, a junção do óvulo com o espermatozoide irá procurar o melhor lugar para nidar, e aí desenvolver as estruturas necessárias para o sucesso da gravidez- placenta, cordão umbilical e membranas.
Quando investes na saúde do teu útero aumentas as probabilidades de sucesso em qualquer gravidez.
Há muito tempo que ouço falar do Sagrado Feminino, do Ritual do útero, e quero saber mais sobre esse tema, pois acredito que a mulher tem grande poder sobre si, sobre os seus ciclos femininos, como a menstruação e a gravidez, e que gerar, nutrir e parir são afinal de contas dádivas. Isto faz parte do seu poder pessoal.
A minha filosofia de trabalho enquanto parteira e profissional de saúde, mudou definitivamente quando me tornei professora de Yoga, pois nesse percurso de formação adquiri conhecimentos, e ferramentas que me permitiram ver a mulher, ver a mim, de uma forma mais complexa e completa.
Engravidar, parir e ser mãe, é muito mais do que uma linha reta! É muito mais do que uma linha cronológica com DUM (data da última menstruação) e DPP (data provável do parto).
Muito antes de engravidares deves tratar da tua saúde reprodutiva. A mulher deve desde pequena aprender a respeitar o seu aparelho reprodutor e a sua sexualidade, e serão outras Mulheres a garantir estes ensinamentos, mães, avós…a prática do ritual do útero, que na minha opinião, vem resgatar essa consciência da mulher sobre si. Não tem nada de feminismo, tem apenas de respeito, de amor e de crescimento pessoal.
Garantir a saúde do teu aparelho reprodutor, passa pelas escolhas que fazes, quanto aos métodos contracetivos que usas, as escolhas que fazes durante a gravidez, e as tuas escolhas quanto ao que queres resgatar ou curar em ti, o que trazes ou o que aceitas.
A saúde do teu útero está relacionada não apenas com o teu corpo físico, mas também com o teu corpo energético.
O aparelho reprodutor está localizado na região do segundo chakra principal o Swadhisthana ou chakra sagrado. Chakras são vórtices de energia distribuídos no corpo dos seres vivos. A sua principal função é servir como veículo de energia, trazendo vitalidade e conhecimento, através do Prana, que é a energia vital universal do universo.
As glândulas endócrinas do aparelho reprodutor são afetadas pelo equilíbrio ou desequilíbrio deste chakra, manifestando-se quer na fertilidade como na libido.
Como podes entender preparar uma gravidez é muito mais do que físico. É emocional e energético.
Quando cuidas da saúde do teu útero ele apresenta-se como uma área extensa e viável para a implantação do ovo. A probabilidade para o sucesso da nidação é maior.
Quando esta vida se implanta e começa a desenvolver-se deves cuidar de manter os teus níveis de ansiedade baixos, de forma a não provocares alterações a nível hormonal. A tua capacidade de manter a gravidez viável e de garantir um perfeito desenvolvimento do teu bebé está intimamente ligada a níveis aumentados de estrogénios e progesterona.
Quando a grávida sente medo, insegurança, ansiedade e stress produz maior quantidade de cortisol e adrenalina que provocam a diminuição das outras hormonas.
A alimentação o autocuidado, são também muito importantes, sem esquecermos a aquisição de conhecimentos e a procura de um grupo de profissionais de saúde que irão apoiar-te, acompanhar-te e preparar-te durante a tua gravidez, no parto e no pós-parto.
Engravidar é aceitar é confiar. É aceitar que uma vida cresça e se desenvolva dentro de nós, e que nasça de nós. É confiar que tudo irá correr bem pois tu és capaz.
Na aceitação encontras a tua conexão com o teu bebé.
Todo este processo, esta linha de tempo é para ser vivida de forma consciente, pois cada uma das tuas escolhas trará um resultado muito específico não só no teu bebé, mas também em ti, no teu bem-estar.
Estar grávida não deverá ser encarado como apenas um meio para se atingir o fim – neste caso o nascimento de um bebé.
Estar grávida é a transformação gradual da mulher em mãe, e acredito que é importante para a aceitação deste novo papel na sua vida, que a gravida viva este período feliz, tranquila e saudável.
Estar grávida, parir, ser mãe são frutos do Poder da Mulher sobre a sua saúde reprodutiva.