by Enfermeira Telma Cabral | Mai 19, 2021 | Blog da Mentora de Grávidas, Gravidez, Meditação e Relaxamento, Parto, Pós-Parto, Terapias Alternativas, Yoga
Será que estás preparada para engravidar, agora? Será que é o que realmente queres? Sentes que ainda não é o momento certo? Hoje durante a minha prática de yoga, o meu Eu interior, levou-me a refletir sobre como poderei ajudar mulheres que ainda não se sentem...
by Enfermeira Telma Cabral | Mai 9, 2021 | Blog da Mentora de Grávidas, Gravidez, Meditação e Relaxamento, Parto, Pós-Parto, Terapias Alternativas, Yoga
O Poder da Mulher sobre a sua saúde reprodutiva deve ser um tema introduzido na vida de cada uma de nós desde pequeninas. Que importância dás a saúde do teu útero? Sabias que tu tens o poder de controlar a tua fertilidade? Quando assumes o compromisso de receber no...
by Enfermeira Telma Cabral | Abr 30, 2021 | Blog da Mentora de Grávidas, Gravidez, Parto, Pós-Parto, Yoga
O compromisso começa muito antes de estares grávida! Receber no teu útero uma criança foi um compromisso que aceitaste muito antes de estares grávida.⭐️ Um compromisso que não podes ignorar. Segundo algumas filosofias e religiões a nossa vida não é...
by Enfermeira Telma Cabral | Mar 19, 2021 | Blog da Mentora de Grávidas, Gravidez, Parto, Pós-Parto, Yoga
O Yoga na Gravidez, é recomendado por médicos obstetras e parteiras, que entendem o Yoga como uma fonte de benefício para a grávida. O Yoga promove uma melhor saúde física e mental, garantindo uma gravidez feliz e uma experiência de parto positiva....
by Enfermeira Telma Cabral | Mar 5, 2021 | Blog da Mentora de Grávidas, Gravidez, Parto, Pós-Parto, Yoga
Torna-se cada vez mais frequente o desabafo da grávida, que me procura, acerca do medo que sente, ao pensar em ser submetida a uma episiotomia no dia do parto. A minha primeira preocupação é certificar-me se a grávida entende o que é realmente a episiotomia e quais...
by Enfermeira Telma Cabral | Fev 25, 2021 | Blog da Mentora de Grávidas, Gravidez
A Ansiedade na Gravidez – Porquê é importante reduzir e qual o impacto na grávida e no bebé. A ansiedade é um sentimento muito comum durante a gravidez. Mesmo em mulheres que normalmente não se sentem ansiosas ou que esperavam com alegria a sua gravidez, esse...
