Quem te acompanha
Telma Cabral
Mulher feliz, mãe de duas mulheres maravilhosas, apaixonada pela vida, pela família e por acompanhar mulheres a viverem a maternidade com mais alegria, confiança e serenidade.
Sou a Enfermeira Telma Cabral, Enfermeira Especialista em Saúde Materna e Obstétrica — Enfermeira-Parteira (Midwife), mentora e apaixonada por acompanhar mulheres na gravidez, no nascimento e no pós-parto.
Com mais de 25 anos de experiência na área da maternidade, acredito que preparar para dar à luz é muito mais do que aprender o que fazer durante o parto. É compreender o corpo, conhecer a fisiologia do nascimento, libertar medos e crenças e desenvolver confiança nas capacidades do próprio corpo.
Sou instrutora de Hypnobirthing, professora de Yoga e Mindfulness e Conselheira em Aleitamento Materno (CAM), certificada pela OMS e pela UNICEF. Ao longo do meu percurso, fui integrando estes conhecimentos com a experiência clínica de Enfermeira-Parteira, criando uma abordagem própria e integrada à preparação para a maternidade.
Foi desta visão que nasceu o NascerNatural — um programa de preparação para dar à luz e acompanhamento da gravidez ao pós-parto, que integra Ciência, Fisiologia, Yoga e Hypnobirthing, tendo como base o cuidado da parteira e a preparação para um nascimento positivo.
Criei também aulas de Yoga na Gravidez, fundamentadas na evidência científica e nos princípios tradicionais do Yoga, adaptadas às necessidades de cada fase da gravidez e pensadas para ajudar a mulher a conhecer o seu corpo, preparar-se para o nascimento e viver esta transformação com maior consciência e confiança.
Sou ainda fundadora da Academia Telma Cabral – NascerNatural, em Espinho, um espaço dedicado ao cuidado, conhecimento e empoderamento da mulher ao longo das diferentes fases da sua vida.
O teu bebé sabe nascer.
O teu corpo sabe parir.
Prepara-te para dar à luz.
Um programa único chamado NascerNatural
Em 2017, criei a Academia Telma Cabral, um lugar mágico, onde lanço a minha marca, sonho e missão para ajudar mães e famílias.
Um programa de Yoga único que abrange a pré-conceção, a gravidez e o pós-parto.
Yoga Círculo da vida – Uma jornada consciente desde a pré-concepção à menopausa!
