YOGA AOS 50+

YOGA AOS 50+

O Yoga aos 50+ é um yoga no feminino e vem ao encontro da força da mulher e do seu poder, respeitando as suas mudanças físicas e emocionais.

Insere-se no Projeto Mulher 50+ que engloba uma séria de serviços que permitirão à mulher garantir que a sua Menopausa esteja a vigiada, acompanhada e orientada para a obtenção de resultados positivos durante esta fase das sua vida.

A sociedade em que vivemos exige permanentemente que estejamos em estado de alerta para acompanharmos todas as mudanças e todas as novidades.

Neste círculo em que por vezes ficamos presas e onde o cuidar de nós própria, o sermos capazes de nos ouvirmos nem sempre é possível, deixamos a nossa identidade, a nossa feminilidade ao abandono. É crucial recuperarmos o poder de pararmos, olharmos para dentro para o nosso interior e recuperarmos o nosso poder ancestral.

As tuas ideias, as tuas opiniões são importantes e precisam ser ouvidas até mesmo por ti.

Adquiri a tua segurança e o teu amor próprio, através da prática do yoga.

Quando o nosso corpo começa a sofrer alterações é importante aprendermos a lidar com a mudança e aceitar cada nova fase da nossa vida.

Com o Yoga manténs ou recuperas a tua mobilidade física e manténs a juventude do teu cérebro.

 

A quem se destina esta consulta?
A todas as mulheres em menopausa ou que querem programar a chegada a esta fase das suas vidas.

Onde é realizada esta consulta?
Online ou Presencial.
A consulta presencial poderá ser na Academia Telma Cabral em Espinho ou em Albergaria-a-Velha.

Quem realiza esta consulta?
A Enfermeira Telma Cabral Professora de yoga.

As marcações os preços e horários:
Deverão ser solicitados através de email: enfermeiratelmacabral@gmail.com