O Projeto Nascer Natural, surge da minha experiência ao longo dos anos com casais grávidos, que me procuram, confiando em mim, para os ajudar a concretizar o seu projeto tão grandioso de uma gravidez feliz, de um parto natural, fisiológico e respeitado, e de receberem nos braços um bebé tranquilo, e saudável.
O Projeto Nascer Natural engloba uma séria de serviços que permitirão ao casal garantir que a gravidez, parto e pós-parto estejam a ser vigiados, acompanhados e orientados para a obtenção de uma Experiência Positiva durante esta fase das suas vidas.
Estes serviços pretendem oferece à grávida/casal a aquisição de um conjunto de ferramentas práticas e teóricas, que irão:
- Ajudar a grávida a manter-se ativa e saudável e a reduzir o stress e a ansiedade.
- O perfeito desenvolvimento intra uterno do bebé.
- Preparar a grávida/casal para um parto humanizado, rápido, confortável e seguro.
- Garantir um pós-parto calmo e o sucesso na amamentação.
- O nascimento de um bebé tranquilo, física e emocionalmente saudável.
O Projeto Nascer Natural assenta em 4 pilares:
O 1º Pilar deste Projeto GRAVIDEZ E PARTO-ANSIEDADE ZERO. Assenta na importância de reduzir ao máximo a ansiedade da Grávida e do casal -Desta forma a Mulher será capaz de manter a normal produção hormonal da gravidez, necessária para garantir o perfeito desenvolvimento e crescimento do bebé e a manutenção da gravidez. Irá também garantir a quantidade exata de hormonas no dia do parto (Cocktail de hormonas do parto) para que seja rápido, confortável e seguro, sem necessidade de instrumentalização, ocitocina artificial ou episiotomia.
O 2º Pilar deste Projeto – PARTO HUMANIZADO-UM DIREITO. Assenta nas práticas e procedimentos ensinados e defendidos neste projeto enquadrados nas new guidelines da OMS lançadas em 2018 que vem mudar o paradigma do nascer. Estas guidelines vêm dar novas orientações para o acompanhamento da gravidez e dos protocolos de atuação em sala de partos, com visa à defesa dos direitos da grávida durante a gravidez e parto. A gravidez e o Parto são acontecimentos fisiológicos onde a grávida confia no seu corpo e nos seus instintos e assume o comando da sua experiência, em parceria com profissionais que tenham a necessária sensibilidade.
O 3º Pilar SABEDORIA DE PARIR-ARTE ANCESTRAL NO FEMININO. Toda a mulher sabe parir. Parir é uma sabedoria que contemos nas nossas memórias celulares. Que trazemos das nossas vivências anteriores, das nossas vidas passadas. No entanto, por vezes esse conhecimento poderá estar adormecido ou mesmo escondido, pelas experiências ou dogmas que a mulher vivenciou. O meu trabalho é ajudá-la a resgatar esse conhecimento para que consiga uma Experiência de Parto Positiva.
O 4º Pilar INCLUSÃO E IGUALDADE DE GÉNEROS – O PAI COMO COMPANHEIRO DE PARTO. Assenta na premissa de que a preparação do parto e o acompanhamento na gravidez não deve ser direcionada apenas à grávida, mas também ao companheiro(a) de parto – O casal grávido. O companheiro deverá proteger a grávida e mante-la na sua bolha com relaxamento, voz, toque, massagem. Deverá ser o seu porta-voz, a sua ponte entre ela e os profissionais de saúde. Ele é o “porto de abrigo”, o “protetor” da mãe, com muita compreensão e muito amor. No pós-parto os cuidados ao recém-nascido e os cuidados à recém mamã deverão ser efetuados em parceria, o que permite uma maior vinculação do casal ao bebé e do casal entre si.
Durante a minha prática percebi a importância da inclusão de filhos do casal, que também eles esperam pela chegada de um irmão. Assim, este acompanhamento durante a gravidez, permite a participação dos futuros irmãos tornando ainda melhor esta experiência e promovendo a vinculação entre toda a família.
O meu ponto de partida nesta aventura, que partilho com o casal, é a análise e o preenchimento em conjunto do Plano de Parto. Entendo que este é um instrumento de comunicação entre eles e toda a equipa de saúde que, para além de mim, acompanha a sua gravidez e parto, estimulando uma relação respeito e partilha, evitando por completo situações de violência obstétrica.
Outras ferramentas são a aquisição de conhecimentos sobre a gravidez, os mecanismos de trabalho de parto, o controle da dor, a importância da respiração para a redução da ansiedade, o conceito de parto em movimento e pelve livre que permitirá à mãe adotar as melhores posições que facilitem a saída do bebé. Perceber a importância do Yoga na gravidez e de algumas terapias energéticas para o combate do medo e da ansiedade.
Também as competências que o pai adquire e que lhe permite, saber ler os sinais da mãe, apoiá-la e orientá-la nos momentos certos da gravidez, do trabalho de parto, do parto e do pós-parto, proporcionando – lhe relaxamento, conforto e segurança. Permite ainda que ele sinta e perceba o que realmente pode fazer, não correndo o risco de se sentir frustrado ou excluído, levando a um afastamento do casal.
No pós-parto esta produção hormonal, sentida por todos, vai influenciar o comportamento do bebé, quer na sua vinculação com os pais, quer no sucesso da amamentação.
Os Serviços do Projeto Nascer Natural:
- Preparação Para o Parto com Hypnobirthing
- Curso de Recuperação pós-parto
- Apoio No Pós-Parto Em Sua Casa
- Preparação Aquáticas Pré-Natais/ Yoga na água para grávidas
- Yoga gravidez e pós-parto
- Consulta e apoio na amamentação
- Consulta do sono dos bebés
- Consultoria em Babywearing
- Massagens
- Fisioterapia Obstétrica e Ginecológica