Aulas de Preparação para o Parto – Hypnobirthing

As Aulas de Preparação para o Parto – Hypnobirthing são um complemento à tua preparação para o parto.

Se Já fizeste o Curso de Preparação Para O parto mas sentes que precisas de recordar ou treinar o que irás fazer durante o trabalho de parto, esta aula é para ti!

Ou ainda se decidiste preparares-te para o dia do parto mas já não há tempo para fazeres um Curso de Preparação para o Parto, estas aulas são a  resposta ao que tu precisas.

No entanto estas Aulas de Preparação Para o dia do Parto, poderão ser feitas em formato único ou pack de mais do que uma.

Poderão ser feitas na Academia, On-line ou em tua casa (Novidade!)

  • Aprender a Respirar na gravidez e no parto
  • Perceber porquê deves caminhar e usar diferentes posições durante o parto
  • Conhecer e entender a contração
  • Aprender técnicas de controle da dor
  • Desfrutar de um Relaxamento guiado
  • Treinar exercícios de reforço e alongamento muscular na bola e no tapete
  • Preparar o períneo.

Os nossas aulas têm como pilar a redução da ansiedade da grávida/casal de forma a garantir a tranquilidade na gravidez, bem como o do parto e pós-parto, de forma a garantirmos uma experiência de Parto Positiva.

Defendemos que o parto sendo um acontecimento fisiológico deve ser tratado como tal e por isso, a grávida e o casal, deverão ser capazes de fazer as suas escolhas para o dia do seu parto, com base em conhecimentos sólidos e em ferramentas e capacidades adquiridas para o efeito. Defendemos então a humanização do parto, o respeito pelas escolhas do casal e a não violência obstétrica.

Capacitamos a grávida e o casal para se sentirem seguros durante a gravidez, durante o dia do seu parto.

Horários:
De segunda a sábado (a combinar com as necessidades dos casais).

Flexível, de acordo com as necessidades do casal.
On-line ou presencial ou em sua casa.